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お酢は健康に良いと言われますね。

お酢には、血糖値の上昇抑制、内臓脂肪減少、血圧低下の作用があると言われます。消化不良にも良いみたいですよ。

最近では、ブルーベリー入りのお酢なんかも売っていますね。濃縮しているものもあり、酸性のため、何かで薄めて飲んだほうがいいですね。5〜7倍ぐらい薄めるといいかな。

牛乳、豆乳、水、炭酸水、焼酎などで薄めるといいですね。

氷を入れるとさらにグッドです。お湯割りでもいいですね。

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