哲学・心理学・睡眠

はたらくこと、できなくなること、休むこと

1)  抑うつ症状

憂うつ、気分が重い、気分が沈む、悲しい など

2)  興味または喜びの喪失

興味がない、喜びを感じない、好きなことに関心がなくなる など

3)  不安・焦燥・制止

不安である、静かに座っていられない、イライラする、会話が遅くなる、無口になる など

4)  無価値観や罪業感

自分には価値がないと思う、悪いことをしたように感じて自分を責める、物事を悪い方へ考える など

5)  死について考える

自殺について考える、自殺を計画する など

6)  食欲・体重の変化

食欲が減る、または増える、それに伴って体重が減る、または増えるなど

7)  睡眠障害

眠れない、寝すぎる など

8)  倦怠感・気力の低下・易疲労感(いひろうかん)

疲れやすい、体がだるい、やる気がでない、家のことが出来ない、朝からぼーっとしていて気力がわかない、やらなければいけないことがあるが行動に移せない、友人とのコミュニケーションをとる元気がわかない、運動を行う気力がわかない、仕事を完遂しても達成感が得られない など

9)  その他

体がうずく、頭痛、めまい、耳鳴り、口が乾く、肩こり、動悸がする、息苦しい、胃の不快感、便秘がち、性欲がない、体が痛い など

10)   集中力の低下

会議や人の話に集中できない、テレビや本の内容が入ってこない、仕事の指示が頭に入らない、家族との会話が続かない、話し方がゆっくりになった、簡単な足し算などができない、料理を作るのに時間がかかる・手際が悪くなった、

11)  記憶力の低下

日にちや日付を確認しないと分からないことがたびたびある、電話を切ったあと何を話していたのかを思い出せない、物忘れが多くなる、頭の中が真っ白になる、記憶力の低下、

12)  注意力の低下

うっかりミスが増える、手順を飛ばしてしまう

https://www.utsu-kokokara.jp/first/faq_01.html 

総合得点 -
0
  • 知りたかった質問でした! / 興味深い内容でした!
    -
  • わかりやすい解説でした! / 共感できる内容でした!
    -
  • 仲間にも伝えたい!教えたい!薦めたい!
    -

Reply 一覧
0

まだクチコミが投稿されていません。
クチコミを書く

はたらくこと、できなくなること、休むこと

error: Content is protected !!