はたらくこと、諦めること、手放すこと

1)  自分のペースで受け止める

2)  あきらめることを覚える

3)  自分を責めない

4)  副作用をよく知ること

5)  休養に専念する

6)  お薬を勝手に中止しない

7)  自分なりの意義を持つ

8)  完璧を目指さない

9)  エネルギーを意識して過ごす

10)  迷わず医師を頼る

https://www.utsu-kokokara.jp/opinion/faq_02.html

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